Alexandra Kalogeropoulou 

Involves weekly or bi-weekly sessions focused on one or more agreed-upon areas. Together, we’ll create a therapy plan and set goals to guide our work. The number of sessions typically ranges from 6 to 20, depending on the problem(s) at hand. This is something we will discuss on our first session, along with your goals from the treatment. 

Cost: Single sessions at £70 per session (50min) 

​

Οι συναντήσεις μας γίνονται συνήθως κάθε εβδομάδα ή κάθε δύο εβδομάδες και επικεντρώνονται σε θέματα που έχουμε συμφωνήσει μαζί. Στην αρχή θα δημιουργήσουμε ένα θεραπευτικό πλάνο και θα θέσουμε στόχους που θα μας καθοδηγήσουν στην πορεία. Συνήθως, η θεραπεία διαρκεί από 6 έως 20 συνεδρίες, ανάλογα με τις ανάγκες σας – κάτι που θα συζητήσουμε αναλυτικά στην πρώτη μας συνάντηση, μαζί με το τι ελπίζετε να κερδίσετε από αυτήν την εμπειρία.

Η προσέγγιση που χρησιμοποιώ βασίζεται κυρίως στη Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), με στόχο να σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα τον εαυτό σας και να βρείτε πρακτικούς τρόπους διαχείρισης των δυσκολιών σας.

Κόστος:
Μονή συνεδρία: 70£ (50 λεπτά)

​

Individual coaching sessions

Book your individual coaching session(s) with me. You decide the number of sessions you want. We can work on 1 or more things, at the pace that you decide that works best for you. 

​

Cost: Single sessions at £70 per session (50mins). 

​

Coaching packages

Currently offering:

• The Reset 4-session package.  Get unstuck, find your motivation again and start taking action towards your goals (personal and professional). 

Cost: £280

​

• The Reclaim 6-session package. Let go of external expectations and people pleasing, reclaim yourself and your self-worth. ​

Cost: £420

​

Sessions last approximately 50 minutes. All material is included. Sessions are held online. 

A longer, focused session (typically 90 or 120 minutes) designed to help you explore a specific issue in depth, without the time constraints of a standard weekly appointment.

Whether you’re feeling stuck in a particular pattern, facing a major life decision, or simply need space to process something deeply, an intensive gives us the time to slow down and go deeper. It’s ideal for moments when you want that extra boost but do not want to commit to weekly therapy sessions. 

​

Cost: £100 for a 90min session

Coming soon..